Einige unserer Fußbeschwerden können durch Überlastung oder Entzündungen hervorgerufen werden. Dies ist sehr häufig durch eine hohe Belastung in unserem Alltag bedingt, denn wir muten unseren Füßen sehr viel zu und schenken ihnen leider die wenigste Aufmerksamkeit. Obwohl sie für uns mit am Wichtigsten sind und sie uns täglich tragen müssen, egal ob nur das eigene Körpergewicht oder mit einem Zusatzgewicht.

Naja, nicht jeder kann von seinen Füssen sagen - zeigt her Eure Füsse... daher hält man sie dann doch lieber etwas versteckt, aber das lindert am Ende nicht die Probleme. Also sollte man etwas dagegen tun !

Ab einem bestimmten Alter verändern sich leider auch häufig die Füße. Der große Zeh biegt sich langsam in Richtung der benachbarten Zehen und dabei kommt es dazu, dass der Ballen (erste Mittelfußknochen) sich immer mehr nach außen wölbt. Der Ballenzeh (Hallux Valgus) ist bei Frauen die häufigste Fehlstellung des Fußes (Männer bekommen es aber auch) und kann leichte oder auch keine Beschwerden mit sich ziehen. Leider hat sich mein Ballen da nicht zurückgehalten und musste sich immer wieder mal in Abständen bemerkbar machen.

Ich möchte Euch heute ein paar Hilfmittel für den Hallux Valgus (Ballenzeh) vorstellen. Die Produkte habe ich zuerst einmal Zuhause ausprobiert, denn wenn man unterwegs ist und es drückt oder kneift am Fuß, kann man eher schlecht an den Produkten herumfummeln. 

Die HALLUX VALGUS HALLUSTOP TAGESSCHIENE ist ein effektives Hilfsmittel zur Ausrichtung und Korrektur des Großzehengrundgelenks.

Im Lieferumfang enthalten ist noch zusätzlich eine Vorderfußpelotte (Bild 2), die zu einer höheren Entlastung des vorderen Ballens beitragen soll und ein weiters Hilfsmittel zur Behandlung von Hallux valgus darstellt.

• Effektive Stütze für ein graderes Großzehengrundgelenk
• Kombiniert Halt und Entlastung des Großzehengrundgelenks
• Kann in den meisten Schuhen und tagsüber getragen werden

Zitat: "Die Regulierbarkeit der Zehenkappe sorgt für guten Halt im Bereich des Großzehengrundgelenks. Die Kappe kann mithilfe von zwei Klettverschlüssen individuell justiert werden, um den Stützgrad am Großzeh zu erhöhen oder zu verringern und die Rückführung in eine neutrale Position zu gewährleisten." Quelle: Rehaboteket

Der Preis pro Tagesschiene HalluxStop , die man für den rechten oder linken Fuß bestellen kann, liegt bei UVP 28 Euro. 

Beim Anlegen musste ich erst einmal schauen, weil es sah einfacher aus, als wie es am Ende war. Ich habe die Tagesschiene zuerst über zwei Tage hinweg getragen, aber musste am Ende eine Pause einlegen, denn zwischen der großen Zehe und der zweiten Zehe schnitt mir die Halterung beim Laufen immer mal etwas ein.

Warum ?

Laut Hersteller sollte man am Anfang folgendes beachten - was ich natürlich nicht getan habe  :( ... Am Anfang nur für einen kurzen Zeitraum anlegen, ca. 1 Stunde in den ersten Tagen und später die Tragedauer nach und nach erhöhen.

Also habe ich die Schiene dann meistens erst einmal abends getragen, weil ich da mehr am Sitzen oder später am Liegen war und somit konnte keine große Reibung zwischen den Zehen entsteht. Das Tragegefühl hat sich dann nach und nach verbessert, so dass ich sie weiterhin bei Schmerzen am Ballenzeh zur Anwendung bringen werde. Es hat mir geholfen und der Schmerz wurde etwas weniger, daher gebe ich gern 4 von 5 Sterne !

Der Hallux Valgus Schutz aus Silikon dient zur Druckentlastung und für mehr Stütze des Zehs und des Goßzehengrundgelenks (Ballens).

• Effektive Druckentlastung des Großzehengrundgelenks
• Minimiert den Druck zwischen Großzeh und den übrigen Zehen
• Hilfe zur Linderung von Schmerzen und bietet zusätzlichen Komfort beim Gehen

Das Schöne an diesen Silkon-Bandagen/Zehenspreizern ist, man kann sie in jeden Schuh, egal ob Sommer oder Winter tragen, denn sie haben eine anatomische Passform (passen sich somit dem Fuß an) und das Profil ist extrem flach.

Reinigung: "Die Hallux Valgus-Bandage kann einfach mit lauwarmem Wasser gereinigt werden und sollte vor Gebrauch an der Luft trocknen."

Der Preis für zwei Hallux Valgus - Schutz aus Silikon - Universalgröße liegt bei UVP 13 Euro und hierbei muss ich sagen, der Preis ist doch etwas heiß !

Es werden zwei Zehenspreizer/-schutz geliefert, daher kann man sie bei Bedarf rechts und links tragen oder hat am Ende einen Reserve, falls mal eins den Geist aufgibt, was ich zwar bei Silikon nicht unbedingt glaube.

Das Anlegen gestaltet sich recht einfach, denn sie sind sehr weich und biegsam. Man zieht sie nur über die große Zehe und den zweiten Zehen (Bild 2). Der Ballen wird gut geschützt und somit der Druck im Gesamten etwas genommen.

Ich muss sagen, es hat mich tagsüber nicht weiter gestört, denn man trägt einen Strumpf darüber und somit liegen sie auch richtig an.  Man kann sie ohne weiteres täglich tragen und sogar Nachts, daher gibt es von mir 5 von 5 Sterne.

Die Schuheinlagen mit Pelotte sind flexible Einlegesohlen zur Behandlung von Vorderfußbeschwerden.

Was ist eine Pelotte ? - (französisch la pelote = das Knäuel) ist ein, meist z.B. in der Medizin verwendetes halbkugeliges Polster, welches zur Kompression oder zum Zusammendrücken bzw. Weghalten von Gewebe genutzt wird.

Fakten zu den Schuheinlagen

• Effektive Entlastung des Vorderfußes 
• Weiche Stoßdämpfung - ¾-Modell beansprucht minimal Platz im Schuh
• Kann in allen Absatzschuhen getragen werden
• besteht aus weichem formstabilen PU-Schaumstoff
• stabiles und bequemes Anheben des vorderen Fußgewölbes ermöglicht.

Zitat: "Es ist nicht ungewöhnlich, dass ein abgesenktes vorderes Fußgewölbe durch die Spreizfußfehlstellung Druck auf die Nervenbahnen im Vorderfuß ausübt und ein so genanntes Morton Neurom verursacht, das mit intensiven Schmerzen im Vorfuß verbunden ist." Quelle: Rehaboteket

Der Preis für die Schuheinlagen mit Pelotte, die man von Größe 36 - 45 bestellen kann, liegen bei UVP 21 Euro.

Die Einlagen haben im vorderen Bereich eine Erhöhung (Pelotte), welche Anfangs ein wenig gewöhnungsbedürftig sind und dementsprechend etwas gedrückt haben. Aber schon nach einer kurzen Eingewöhnung habe ich dies nicht mehr so extrem wahrgenommen und ich konnte gut damit laufen, so dass ich sie später auch in einem Straßenschuh platzieren konnte.

Man könnte sie in ein paar Schuhe, die man sehr häufig trägt, direkt einkleben, weil unter der Sohle befindet sich ein Klebstreifen (Bild 2 - oranger Streifen). Auch ohne das Ankleben verrutscht die Sohle kaum, da sich kleine Noppen unterhalb befinden. (Bild 2)

Sie sind sehr schmal gehalten - ok, ich habe auch schmale Füsse, aber wie ist es bei etwas kräftigeren Füssen, kommen sie dann genauso gut zum Einsatz ? Das kann ich leider nicht beurteilen und gehe nur von meinen schmalen Füssen aus, gebe 4 von 5 Sternen.

Die Hallux Valgus-Bandage Hallux mindert den Druck auf das Großzehengrundgelenk und bietet einen bequemen Schutz.

Fakten zu den Schuheinlagen

• Effektive Entlastung des Großzehengrundgelenks
• Medizinisches Silikon für eine besonders effektive Druckentlastung
• Keine Nähte im Bereich des Hallux valgus

Zitat: "Die Hallux-valgus-Bandage ist eine hochfunktionale druckentlastende Bandage, die einfach und unkompliziert am Vorderfuß und am Großzeh angelegt wird. Die Hallux-valgus-Bandage besteht aus einem dünnen, extrem elastischen und flexiblen Lycra-Material und nimmt in den Schuhen nur minimalen Platz ein." Quelle: Rehaboteket

Der Preis der Hallux Valgus-Bandage Hallux, welche in Universalgröße geliefert wird, liegt bei UVP 18 Euro.

Mein Fuß war leider etwas zu schmal (Bandage in Universalgröße), daher ist es auch schwer, die passenden Produkte zu finden, denn manche sitzen bei solchen Kinderfüssen dann einfach nicht optimal, so dass die ideale Funktion nicht gegeben ist.

Die Bandagen konnte ich leider so nicht tragen und kann daher auch keine abschließende Bewertung dazu abgeben, aber ich werde sie an eine Person mit ähnlichen Problemen weitergeben und hoffe, dass sie dabei zur idealen Anwendung kommen. Viell. solltes es doch zwei Größen geben - ganz schmal und normal !

Die Verarbeitung ist auf den ersten Blick gut, denn die Nähte sind wirklich sehr flach gehalten und können so bestimmt auch nicht reiben und die Anwendung ist super einfach !

Im Großen und Ganzen, bis auf ein paar Probleme mit der Passform, denn nicht alle stehen auf großem Fusse - es gibt auch kleinere :) , sind die Produkte hilfreich und bringen eine Linderung bei Schmerzen im Zehen-, bzw. Ballenbereich. 

Ich hätte nicht gedacht, dass die Auswahl an Hilfsmitteln doch so groß ist. Mein Favorit ist der Silikonschutz, den ich fast jeden Tag trage, weil er einfach am bequemsten und flexibelsten im Einsatz ist und die Sohlen habe ich in meine Strassenschuhe eingelegt. Die Bandage lege ich, wenn ich direkt wieder Schmerzen habe, abends an und somit ist mein Fuß rund herum gut versorgt. 

Ein liebes Dankeschön geht an Rehaboteket - DEIN EXPERTE FÜR BANDAGEN UND ORTHESEN für die kostenlose und bedingungslose Unterstützung für meine Fußprobleme !

 Habt Ihr auch Probleme mit den Füssen ?